Eclesiástico 31,23
A insônia, o mal-estar e as cólicas são o tributo do intemperante.
Contexto
21 Se tiveres tomado assento em meio de uma sociedade numerosa, não sejas o primeiro a estender a mão para o prato, nem sejas o primeiro a pedir de beber.
22 Não é um pouco de vinho suficiente para um homem bem-educado? Assim não terás sono pesado, e não sentirás dor.
23 A insônia, o mal-estar e as cólicas são o tributo do intemperante.
24 Para um homem sóbrio, um sono salutar; ele dorme até de manhã e sente-se bem.
25 Se tiveres sido obrigado a comer demais, levanta-te e vomita; isso te aliviará, e não te exporás à doença.